Manifestazioni e iniziative
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Congressi, convegni, conferenze, seminari

MARCO BIANCHI

Forum Monzani

"La nostra salute a tavola. La dieta mediterranea tra gusto, scienza e benessere" - HarperCollins

La dieta mediterranea rappresenta una parte fondamentale di tutti noi: sia quella legata alla nostra cultura, al piacere di stare a tavola in compagnia e di cucinare per chi amiamo, sia quella legata al benessere. I protagonisti della tradizione alimentare mediterranea sono una vasta gamma di ortaggi e di frutti, la pasta, il pane, l’olio extravergine d’oliva, i legumi, le uova e i derivati del latte, oltre a moderate quantità̀ di prodotti animali come il pesce e la carne. La combinazione di questi alimenti nell’ambito della cucina mediterranea, che prevede un sapiente uso di spezie, erbe aromatiche e insaporitori naturali come cipolla e aglio, assicura un’alimentazione varia, sana e adatta a qualsiasi età. È una dieta che la maggior parte di noi segue senza nemmeno saperlo, con caratteristiche che concorrono a rendere il modello mediterraneo un esempio eccezionale dal punto di vista del benessere fisico.


Dal 25/10/2020
Al 25/10/2020
Dove
Forum Monzani Via Aristotele, 33
Modena (MO)
Orario

17.30

Costo Ingresso gratuito su prenotazione. Apertura struttura al pubblico: ore 16.30
Per informazioni
Tel: 059/2021093
https://www.forumguidomonzani.it/eventi/prossimi-eventi/marco-bianchi-1/
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